Esalen-Massage

Mehr als nur eine Massage - ganzheitlich, achtsam & respektvoll.

Sie besteht aus langsamen und langen Streichungen. Diese helfen den eigenen Körper wieder auf eine positive Weise wahrzunehmen Wodurch innerer Stress abgebaut und Raum für eine Tiefe Entspannung kreiert wird.

Durch die achtsamen Berührungen und Schaukelungen können sich körperliche wie auch seelische Spannungszustände lösen.

Passive Gelenkmobilisationen und Dehnungen helfen Raum in den Gelenken zu schaffen und die Beweglichkeit zu fördern. Wodurch die Körperenergien wieder freier fließen können.